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期货配资:為什么懷孕了皮膚還是那么好?

2020-02-20 19:32:53 來源:美容達人編輯:fashion瀏覽次數:0

中国期货配资网 www.767080.live (原標題:為什么懷孕了皮膚還是那么好?)

為什么懷孕之后皮膚看起來還是那么好,懷孕之后保養這件事很重要!

01孕媽還是要注意皮膚的清潔,干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,注意皮膚的保濕。

02 飲食上要多攝取含優質的動物蛋白、鐵和維生素A、B、B2、C等的食物;營養均衡可以使你的皮膚氣色更好。

03 注 意防曬和避免刺激,而在妊娠中后期,孕婦皮膚變得敏感,對紫外線抵抗力也會減弱,皮膚容易被曬黑,也容易出現黃褐斑等,雖然這些癥狀在產后會不同程度地減 輕,但在孕期,還是要盡量避免刺激,不要化太濃的妝,化妝后一定要注意及時卸妝,不能帶妝時間過長,出門一定要注意防曬。另外,準媽媽們一定別忘了每天給 肚皮涂抹防止妊娠紋的精油和霜哦。

一、孕期6大護膚守則

1、要勤飲水,保持體內外水份

適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉,可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸,給皮膚特別是面部補充水分。

2、要有充足的睡眠和休息

因為,皮膚經過白天的日曬風吹后,需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點,則是皮膚休整的最佳時段。

3、要加強營養

多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增強皮膚代謝功能。

4、要經常按摩面部皮膚

清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢地按摩幾分鐘,促進其血液循環和細胞分泌,可增加皮膚的膠質和油質。

5、要控制調節情緒

皮膚神經也受大腦控制,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等,會導致皮膚血液循環不良,營養供應不足,使皮膚蒼白、多皺紋,過早衰老。

6、要常用潤膚劑

潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A,常用它可加快皮膚血液循環,剌激面部細胞分泌,有效改善皮膚生理環境,減少氣候對皮膚的威脅和危害。

二、孕媽不宜使用的三類化妝品

1、染發劑

據國外醫學專家調查,染發劑不僅會引起皮膚癌,而且還會引起乳腺癌,導致胎兒畸形。所以孕婦不宜使用染發劑。

2、冷燙精

據法國醫學專家多年研究,婦女懷孕后,不但頭發非常脆弱,而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙發,更會加劇頭發脫落。此外,化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育,少數婦女還會對其產生過敏反應。因此,孕婦也不宜使用化學冷燙精。

3、口紅

口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素,還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內,而且還有一定的滲透性。孕婦涂抹口紅以后,空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上,并隨著唾液侵入體內,使孕婦腹中的胎兒受害。鑒于此,孕婦最好不涂口紅,尤其是不要長期涂口紅。

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